東京海上日動ベターライフサービス

2018.06.29 お知らせ 新所沢ステーション

新所沢ステーション☆熱中症に気をつけましょう

熱中症予防で、暑い夏を乗り切ろう!

6月29日、関東甲信で梅雨明けが発表されました。
統計開始以来、最も早く、6月に関東甲信の梅雨明けを発表したのとは初めてとのことです。


今年の夏も暑くなりそうですね。


熱中症予防には?


☆こまめに水分補給しましょう
起床時や就寝時、入浴前後などに水分を取りましょう。
汗をかいたときは水分だけでなく、塩分も摂取しましょう。


★エアコンを上手に活用しましょう
室内でも、夜間でも、熱中症になります。
エアコンや扇風機を上手に活用し、お部屋に熱がこもらないようにしましょう。


☆暑い日は頑張り過ぎない
疲れているときは熱中症になりやいです。
しっかりと休憩を取りましょう。


新所沢ステーションでは、ウォーターサーバーと塩分タブレットをご用意しています。
是非、お立ち寄り下さい。